Fat Adapted DocDr. Dan Foss, DC
Libros

Libros del Dr. Dan Foss

Guías prácticas basadas en evidencia para transformar su salud metabólica. Disponibles en Amazon en inglés y español.

En Inglés

Low Carb High Fat 101

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Más de 20 recetas y un plan de comidas semanal LCHF. La base de la adaptación a las grasas — todo lo que necesitas para empezar a quemar grasa como combustible.

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Ketogenic Diet Plan

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Plan de comidas de 30 días con 50 recetas para quemar grasa. Pérdida de peso rápida y energía imparable — el sistema cetogénico completo.

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Intermittent Fasting

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6 métodos eficaces para perder peso, desarrollar músculo y volverse cetogénico. La guía práctica del ayuno para la salud metabólica.

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En Español

Pocos Carbohidratos, Más Grasa 101

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La guía completa LCHF en español. Todos los fundamentos del estilo de vida bajo en carbohidratos y alto en grasas.

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Plan de Dieta Cetogénica

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Menú de 30 días con 50 recetas para quemar grasas. La guía cetogénica para hispanohablantes.

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Ayuno Intermitente

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6 métodos eficaces para perder peso y recuperar la salud — la guía del ayuno intermitente en español.

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Paquetes Completos

Fat Adapted Doc Complete Collection
Paquete

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Los 3 libros en inglés en un paquete completo — Low Carb High Fat 101, Ketogenic Diet Plan, e Intermittent Fasting. El sistema completo de adaptación a las grasas.

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